EQUILIBRE
Fargues Charlène
Réflexologue et Massotherapeute certifiée,
basée sur Labarthe-Sur-Lèze.
Mon but est de vous accompagner vers un bien-être physique et émotionnel vous aidant à (re)trouver un équilibre et un apaisement intérieur.
Je vous amène à un lâcher prise tout en renforçant naturellement votre santé globale.
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La réflexologie pour la santé :
La réflexologie est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler certains points réflexes situés sur la plante des pieds, des mains ou du visage, correspondant à des organes et des zones du corps. Elle fait partie des médecines douces et complémentaires, et peut être utilisée en combinaison avec d'autres traitements médicaux.
Comment se déroule une séance ?
La réflexologie est une pratique de médecine alternative qui consiste à appliquer une pression sur certaines zones du corps, généralement les pieds, les mains ou le visage, pour stimuler les fonctions corporelles et soulager les tensions et les douleurs.
Voici comment se déroule une séance de réflexologie :
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Entretien initial : Cette étape est importante pour connaître vos antécédent médicaux et me permet de personnaliser la séance en fonction de vos besoins.
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Installation : dans un espace de détente, propice à la relaxation.
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Examen de la zone de travail : J'examine vos pieds (vos mains ou votre visage) pour identifier les zones réflexes qui nécessitent une attention particulière.
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Stimulation des zones réflexes : J'applique une pression sur les zones réflexes des pieds, (des mains ou du visage) en utilisant mes pouces ou mes doigts. La pression peut être légère ou plus appuyée, en fonction de votre réceptivité.
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Relaxation profonde : Je vous invite au lâcher prise.
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Fin de la séance : Vous reprenez vos esprits doucement et nous finissons par échanger ensemble des ressentis que vous avez pu avoir durant la séance.
Une séance de réflexologie plantaire dure généralement 45 min et 30 minutes pour la réflexologie palmaire et crânio-faciale. Le nombre de séances nécessaires dépend de vos besoins et de l'importance de vos problèmes de santé.
En moyenne 4 à 5 séances sont nécessaires pour atteindre les résultats souhaités.
Les contre-indications
La réflexologie peut être bénéfique pour de nombreuses personnes, mais il existe certaines contre-indications à prendre en compte :
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Les femmes enceintes (attendre la fin du 1er trimestre)
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Les personnes atteintes de thrombose veineuse profonde (TVP)
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Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires récentes
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Les personnes ayant des plaies, des brûlures, des fractures ou des infections du pied (possibilité de pratiquer sur les mains)
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Les personnes atteintes d'un lymphome
"Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme." -Platon